🏃♂️✨【体幹トレーニング】✨🏃♀️
ペンギンの療育の中でもとても大切にしている
「体幹トレーニング」「身体作りトレーニング」
についてご紹介します😊
実は、療育に通う子どもたちにとって
体幹づくり・身体作りはとても大切な土台です。
体幹を鍛え、姿勢が安定することで、
✔ 椅子に座って話を聞ける
✔ 手先を使った作業がしやすくなる
✔ 気持ちが落ち着きやすくなる
など、日常生活や学習にもつながっていきます✨
ペンギンでは、
「トレーニング」ではなく「楽しい遊び」の中で
体を使うことを大切にしています😊
無理に頑張らせるのではなく、
一人ひとりのペースに合わせて、
個別／小集団／集団とグループに分けて
楽しく取り組めるように工夫しています🤸♀️✨
🌱 体幹トレーニングの療育的効果
・姿勢保持力、バランス感覚の向上
・転びにくい体づくり、ケガの予防
・体の使い方が分かりやすくなり、不器用さの軽減
・集中力や気持ちの安定につながる
・「できた！」という成功体験による自己肯定感アップ
身体の土台が育つことで、
「できること」「挑戦できること」が少しずつ増えていきます🌈
お子さまの身体作りが気になる方😍
ご相談・お問い合わせ・見学お待ちしております🐧✨
