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公園遊びとそのメリット

公園遊びをしました🛝✨

お砂場遊び、遊具でお遊び、鉄棒、
虫取り、鬼ごっこ、缶蹴り…

それぞれやりたい遊びと仲間を見つけて
思いっきり遊びます^_^


公園遊びにはたくさんの
メリットがあります✨

・神経回路の発達、
 適度な筋肉が身につき身体を育む

・体力や瞬発力、バランス感覚などの
 運動能力を育む

・太陽の光を浴びることで
 自律神経や生活習慣が整う

・コミュニケーション能力を育む

・ルールを守ることで、協調性を育む

・ストレス解消になり、
 情緒が安定しやすくなる

・自然の変化を肌で感じることで
 感受性を育む


子供たちが遊ぶ様子を見ていると
同じ遊びでも個性が出たり
仲間内で自然と役割分担が出来ていたり
とても興味深いです☺️💗