· 

こだわりの手作りおやつについて【ロースイーツ】

9月からファーストペンギンでは
「食と子どもの成長」に力を入れて
取り組みを行っています☺️

まず、子供たちがファーストペンギンで
毎日食べる手作りおやつにロースイーツを
取り入れています✨

【ロースイーツとは?】
安心安全で栄養価の高い食材を使い、
栄養素を壊さない低温調理で作ります!


通常のスイーツで使われる、小麦粉・卵・
乳製品・砂糖は一切使わず栄養価の高い
生のナッツ、デーツ、ココナッツオイル、
スーパーフードのローカカオなどを使用します。
甘みはメイプルシロップやアガベシロップを
使うので、GI値も低く体に優しいスイーツです😊

このような材料をフードプロセッサーで混ぜて、
冷やし固めます。オーブンなど熱を加えないので
素材本来が持っている栄養素を丸ごといただけます!

また、発達障害のお子さまの特性ともいわれる
落ち着きがない・衝動的などの症状はミネラル
不足から現れるとの研究結果があります。

薬ではなく、日々の食事でしっかりミネラル
取り込んで、子どもたちが落ち着いてきたら、
そんなに嬉しいことはありません。

★今後の予定★
「脳」の働きと密接に関係すると
言われているのが「腸」です。
そんな腸内環境を整える良質な乳酸菌が
沢山入った手作りおやつも提供させて
頂く予定です😊✨

ファーストペンギンは子どもたちの成長に
少しでもお役に立てたらと思っています。

引き続き、よろしくお願いします!

インスタグラムにも日々の活動の様子をのせています♪

一般社団法人ファーストペンギン
〒704-8191
岡山市東区西大寺中野881番地3
【アクセス】


TEL: 086-942-0050
(平日10:30~18:30)
FAX:086-737-4804
Mail:sk@hokago-fp.org

ご相談だけでも大歓迎です!
お気軽に電話・メールにてご連絡下さい。
お問い合わせはこちら