ロディヨガ

可愛いロディでヨガをしました。

ロディー取りゲームでは
「ロディロディ何色～赤！！」の掛け声で
指定されたロディを
パンサーウォークやカエル飛びで、みんな夢中で取りにいきます。

集中力や瞬発力を高めます。

上の画像は「木のポーズ」です。

中心軸の意識を高め、姿勢を整え，背骨の柔軟性を高めます。
集中力を高めます。